Sol
Kom ihåg solskydd. Det är inte bara på badplatsen som solen bränner. Kom ihåg att skydda huden även när du promenerar, cyklar eller sitter på en uteservering. Det är särskilt viktigt att vara försiktig i början på säsongen, när huden inte hunnit få upp något grundskydd mot solens strålar. Rätt solskydd. Använd solkräm som skyddar både mot UVA och UVB.
Kom ihåg solskydd. Det är inte bara på badplatsen som solen bränner. Kom ihåg att skydda huden även när du promenerar, cyklar eller sitter på en uteservering. Det är särskilt viktigt att vara försiktig i början på säsongen, när huden inte hunnit få upp något grundskydd mot solens strålar. Rätt solskydd. Använd solkräm som skyddar både mot UVA och UVB. Sola med måtta och undvik att sola mitt på dagen då strålarna är som starkast. Tänk på att en vit skjorta/blus inte ger totalt skydd. Du behöver solskydd som grund och du behöver smörja flera gånger per dag, särskilt efter bad och om du svettats mycket. Bra ingrediens är vitamin C, som är en stark antioxidant. Det ljusar upp pigmenteringar, stimulerar kollagenproduktionen och skyddar dessutom mot fria radikaler som skadar din hud när den utsätts för föroreningar och UV-ljus. C-vitamin skyddar inte mot solens strålar, men kan göra den skadliga effekten mindre och är därför toppen i din hudvård under sommarmånaderna. Fukt är viktigt för din hud året om och på sommaren är det lätt att slarva med cremer, som känns tunga och kladdiga på huden. Så satsa på gelbaserade fuktcremer med hyaluronsyra, som är en av de mest lättviktiga återfuktande ingredienserna du kan hitta.